Главная » 2020 » Июль » 15 » Правила поведения в солнечную погоду
12:56
Правила поведения в солнечную погоду
Солнечная погода
В солнечный день и не подумаешь, что тебя могут подстерегать какие-то опасности, правда?
На самом деле в жаркую погоду необходимо защищать себя от обезвоживания, прямых солнечных лучей и духоты. Будь внимателен!
Памятка "правила поведения в солнечную погоду"
- Пей много жидкости. Лучше всего – теплой воды. Старайся не пить ледяную воду в жару – так ты можешь простудиться.
- Носи головной убор, ограничивай свое время на солнце.
- Пользуйся солнцезащитным кремом.
- Если у кого-то из твоих друзей появились следующие симптомы: шум в ушах, головная боль, тошнота, головокружение, то знай, что это признаки солнечного удара, нужно немедленно обратиться за помощью!
ВИДЕО "Правила поведения на улице в жару"
При признаках солнечного удара
1. Уложи пострадавшего в прохладное, проветриваемое место (в тень, к открытому окну).
2. Расстегни его воротник, ослабь ремень, сними обувь.
3. Вызови (самостоятельно или с помощью окружающих) «скорую помощь».
4. Положи на голову, шею пострадавшего смоченные в холодной воде полотенца (салфетки).
5. Напои пострадавшего прохладной минеральной или обычной, слегка подсоленной водой.
ВИДЕО "Солнечный удар"
Просмотров: 264 | Добавил: prog | Рейтинг: 5.0/1